ホットヨガ 体験 岐阜

ホットヨガがモレラ岐阜で体験できるみたい

ホットヨガ体験岐阜

女性なら誰でもダイエットに興味があると思いますが、ホットヨガってどうなんでしょう?
キレイなスラっとした女性が優雅にやっているイメージですが、ダイエットにも効果ありそうですね。
調べてみると、ダイエット効果はもちろんのこと体質改善、美肌効果、肩こり、冷え性、骨盤調整といろんな効果が期待できてまさに今の私にピッタリなのでぜひやってみたいと思ったわけです。

 

でも私の住んでいるところはけっこう田舎のほうなのでホットヨガなんてやれるところあるのかなー?
ということで調べてみたらモレラ岐阜にホットヨガのスタジオがあるじゃないですか!

 

岐阜でホットヨガの体験できるところお探している方にはおすすめです。

 

 

ホットヨガスタジオの最大手「LAVA」


ホットヨガスタジオの最大手で全国に250店舗以上展開中のLAVAのスタジオがモレラ岐阜にあります。

 

こちらのモレラ岐阜は男女共用スタジオなので男性の方でもOKです。
体験レッスンは60分で税込み1000円になります。

 

体験レッスンの流れは
まず24時間受付可能のウェブで簡単予約。
そして、予約時間の30分前にスタジオへ行って簡単なカウンセリングを受けて
実際の体験といった感じです。

 

体験レッスンは初めての人がほとんどなので、体力に自信がなくても大丈夫みたいです。
体験コースも3種類あるみたいなので体力や希望に合わせて選ぶことができるようです。

 

業界最大手ということもあって全体で毎月6000〜7000件の体験申し込みがあるみたいです。
詳細は公式サイトで確認できます
→ホットヨガスタジオLAVA 体験

 

ホットヨガの効果は?

ダイエット、体質改善、美肌、肩こり、冷え性、デトックス、骨盤調整、ストレス解消、リラックス効果といろんなこうかが期待できます。

体がかたく体力に自信がありませんが大丈夫ですか?

運動不足の方や体力に自信がない方でも無理のない内容になっています。またインストラクターが丁寧に指導してくれるので安心して体験できます。

 

モレラ岐阜情報

モレラ岐阜は岐阜地区にお住まいなら一度は行ったことある大型ショッピングモールです。
イオン各務原に比べると少し郊外にあるし高速のインターからも遠いのでそこまで混んでいませんね。
駐車場も割りと余裕がある感じがします。
でも入っているお店はイオン各務原やイオン木曽川(キリオ)とそんなに違わないのでおすすめです。
本巣縦貫道は車が混むので裏道が便利です。